炎炎夏日，酵素除了食用还有哪些妙用？
发布时间：2015-07-20
都说夏日炎炎似火烧，夏季天气燥热，很容易导致一系列“苦夏”反应，表现在体表上，就是精神萎靡不振，食欲大减，使人感到烦躁不安，厌食、失眠、痤疮、上火等问题也就接踵而来。而在体内，持续高温天气导致体内消化酵素分泌量减少，更容易引发消化不良或者感染肠胃炎等肠道消化道疾病。因此夏天尽量减少使用肉类等不易消化的食物，多吃瓜果蔬菜更有利于解暑养生。尤其对于肥胖、便秘、火气旺盛的人来说，就更要注意多多摄食易消化吸收的食物。同时，适当补充酵素，清血排毒，促进人体新陈代谢，也能起到消除燥热火气，加速脂肪燃烧的作用。
食用酵素的作用已经广为人知，那么，酵素除了食用，还有哪些妙用呢？
1、缓解牙周病痛
由于牙龈发炎细胞坏死不易清除，可以利用睡前口含酵素，达到清除与消炎的效果，缓解疼痛。
2、蚊虫叮咬止痒
蚊虫叮咬红肿发痒时，食用酵素掺拌少量的水敷于患处，约5~10 分钟后就能起到一定的止痒效果。
3、清除肌肤垃圾
将酵素稀释到一定程度后倒入温水中，然后泡洗粗糙和死皮多的肌肤，分解的酵素有利于将脸部毛孔所堆积之废物清除干净，亦能达到去角质的效果，帮助消退青春痘并滋润肌肤。
4、治疗脚气和手脚干裂
脚气、脚癣、脚臭（最好不要超过40度的水，除“臭味”还是不错的）、手脚干裂等，可适当在稀释200-500倍酵素水中调理，每天浸泡数次，无需每次换液，脏后再换，能有效帮助消毒，在一定程度上预防和消除真菌的生长。
5、改善干枯发质和掉发
用水稀释酵素，在洗发后把头发泡在稀释的酵素温水里面。可以润滑头发，起到护发素的效果，让头发恢复光滑亮泽，有利于防止头发大量的脱落。
6、缓解宿醉伤肝脏
酒后头痛、作呕、胃疼、乏力，可饮用稀释后的酵素，稍微休息，有利于缓解宿醉症状，帮助人体酒精的排出，起到一定护肝作用。
7、食物保鲜增香
炒菜、炖菜适当加入稀释的酵素，可有利于分解面粉内残留的农药、化肥及添加剂的化学成分，蒸煮肉类时，如炒牛肉等，可将肉类切块后，再以酵素浸泡20分钟，然后烹煮，可以达到绝佳色香效果。
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